Onze leefstijlcoaches en dietisten kunnen je begeleiden naar een gezondere leefstijl. Wij bieden de GLI aan op de locaties Gendt, Huissen, Molenhoek, Nijmegen en Grave.
Wat houdt de GLI in?
Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarige aanpak naar een gezonde leefstijl die zich richt op een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en duurzame gedragsverandering. Een GLI bestaat uit een behandelfase gevolgd door een onderhoudsfase en wordt vormgegeven door individuele- en groepsbijeenkomsten.
GLI Beweegkuur
Wij bieden de GLI Beweegkuur aan. De Beweegkuur wordt aangeboden door een multidisciplinair team. Dat houdt in dat je wordt begeleid door een leefstijlcoach, een beweegprofessional en een voedingsprofessional. Het programma richt zich op mensen met overgewicht die een inactieve leefstijl hebben en gemotiveerd zijn voor gedragsverandering.
Het voordeel van de Beweegkuur is dat we een multidisciplinair team hebben, we hebben korte lijntjes met elkaar en kunnen daardoor jou als deelnemer nog beter begeleiden.
Omdat wij beweging ook heel erg belangrijk vinden hebben we op elke GLI locatie een samenwerking met een fysiotherapiepraktijk.
TIP: Wil je naast de GLI consulten en groepsbijeenkomsten nog extra gesprekken? Dan kan die bij de dietist vanuit de basisverzekering.
Wanneer kom je in aanmerking voor de GLI?
- Ben je 18 jaar of ouder?
- Een BMI hebt tussen 25 en 35, in combinatie met een grote buikomvang. Voor vrouwen is dat 88 cm of meer. Voor mannen is dat 102 cm of meer.
- Een BMI hebt tussen 25 en 35 én een of meer ziekten die met overgewicht samenhangen (comorbiditeit).
- Een BMI hebt vanaf 35.
- En ben je gemotiveerd om aan de slag te gaan met jouw leefstijl?
Je hebt een verwijsbrief nodig voor de GLI, de huisarts of praktijkondersteuner kan je verwijzen.
Zijn er kosten aan verbonden?
Deelname aan de GLI wordt haast altijd vergoed door de zorgverzekeraar.
Wij verwachten een actieve deelname tijdens het GLI traject, dit houdt in actief deelnemen aan de groepsbijeenkomsten en gemotiveerd met je eigen doelen aan de slag gaan. Leefstijlverandering kost tijd, wij begeleiden je graag maar je moet het zelf doen!