Ilse Hendriks

Allround en kinderdietist

Specialisaties:

  • Maag-darmproblematiek (chronische darmziekten, PDS, maagzuur enz)
  • Voedselallergieën en intoleranties (volwassenen en kinderen)
  • Kinderen
  • Grip op Koolhydraten
  • Vitaliteitscoach

Vitaliteitscoach en diëtist

Na een carrière in de mode en kleding heb ik ervoor gekozen om mijzelf om te scholen tot diëtist. Ik heb mijn hele leven al een bijzondere band met voeding; door allergieën en ziekte in mijn familie weet ik dat voeding een enorme impact heeft op de gezondheid. Voeding is één onderdeel van je leefstijl, en een goede leefstijl helpt voor een groot deel je gezondheid
behouden, of terug te winnen. Gelukkig zijn we ons met zijn allen steeds meer van bewust van de invloed die we zelf kunnen uitoefenen op onze leefstijl en dus ook op onze gezondheid.

Leefstijlverandering

Iedereen heeft daarmee voor een groot deel de regie over zijn eigen leven.
Echter kan het een lastige opgave zijn om goed te eten en je leefstijl te verbeteren, hiervoor is het vaak nodig je gedrag aan te passen. Het veranderen van je gedrag is één van de moeilijkste dingen die er is, hier heb ik mij de afgelopen jaren tijdens de studie in gespecialiseerd. Door in kaart te brengen hoe je eet, slaapt, beweegt en je je voelt, kunnen we samen bepalen wat er nodig is om je doelen te bereiken.

Trends

Mode en voeding hebben veel met elkaar gemeen. Zo zijn ze beiden onderhevig aan trends en moet iedereen nou eenmaal eten en kleding dragen. Iedereen heeft dan ook een mening over wat nou gezonde voeding is en, net als smaak in kleding, varieert deze mening van persoon tot persoon. Het kan dan ook lastig zijn om tot een passend eetpatroon te komen, dat haalbaar is, past in jou leven en bij jou gezondheid. Tenslotte moet je het allemaal wel zelf doen en het liefst een leven lang volhouden. Trends zijn van korte duur, maar je gezondheid gaat hopelijk lang mee.

Allergie of dieet-wensen

Het kan zijn dat je een aantal producten niet kunt of wilt gebruiken. Door bijvoorbeeld een allergie of de wens om plantaardig te eten. Door producten simpelweg uit de voeding te schrappen, en ze niet op de juiste manier te vervangen, kun je een tekort aan voedingsstoffen krijgen, waardoor je gezondheid achteruit kan gaan. Ook met praktische adviezen bij het weglaten of vervangen van producten kan ik je helpen. 

Kwaliteit

Om mijn kwaliteit te waarborgen volg ik diverse bijscholingen, sta ik ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici en ben ik aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Diëtisten.

Spreekuurlocaties

  • Elst, van Oldenbarneveldstraat 4a, op maandagmiddag en avond
  • Huissen, van Voorststraat 1. Op donderdagochtend
  • Huissen, Polseweg 17, op dinsdagmiddag
  • Gendt, Dorpstraat/fysio Wismans, op dinsdagochtend 

Gevolgde opleidingen:

  • Voeding en diëtetiek
  • Specialisatie kinderdietist
  • Grip op koolhydraten
  • Binnenkort: orthomoleculair kindertherapeut
0