Beschrijving
Heb jij een histamine intolerantie? Of vermoed jij klachten te krijgen van histaminerijk voedsel?
Met dit Ebook helpen wij jou op weg naar een gezond histamine arm eetpatroon.
Omdat er nog weinig bekend is over histamine en welke voedingsmiddelen klachten kunnen geven hebben wij onlangs allerlei onderzoeken vergeleken en de uitkomsten hiervan vertaald in dit Ebook. Er staat informatie in over histamine, welke klachten dit kan geven, hoe de afbraak is in het lichaam en daarnaast een voedingslijst.
Ook hebben wij 4 histamineverlaagde weekmenu’s gemaakt ter inspiratie en zodat je voldoende variatie hebt en voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.
Wil je meer informatie of begeleiding over en bij een histamine arm eetpatroon of via een ontlastingsonderzoek (en/of urine onderzoek) weten of je een histamine intolerantie hebt? Neem dan contact met ons op!
