Allround dietist
Specialisaties:
- Maag- en darmproblematiek: PDS, FODMaP-dieet
Over- en ondergewicht bij volwassenen en ouderen - Ouderenzorg
Diabetes, verhoogd cholesterol, verhoogde bloeddruk
Emotie-eten en eetbuien
Gedragskunde, leefstijlcoaching
Ik ben Sam Houtriet en ben sinds 2022 afgestudeerd aan de opleiding Voeding & Diëtetiek aan de
HAN. Mijn passie voor voeding en leefstijl komt voort uit de overtuiging dat een gezond leven begint
met de juiste keuzes. Ik ben gedreven om anderen te helpen balans te vinden in hun voeding en
dagelijkse gewoonten, zodat ze zich energiek en gelukkig voelen. Tijdens mijn studie heb ik me
gespecialiseerd in leefstijl en gedragskunde.
Jouw Gezonde Leven, Mijn Missie!
Als diëtist ben ik niet alleen gericht op het geven van voedingsadviezen, maar leg ik ook de focus op
gedragsverandering. Dit betekent dat ik niet alleen kijk naar wat je eet, maar ook naar waarom je
bepaalde keuzes maakt en hoe je je relatie met eten kunt verbeteren. Mijn aanpak is holistisch en
persoonlijk: ik begrijp dat verandering tijd kost en dat het doorbreken van oude gewoonten lastig kan
zijn. Daarom begeleid ik je stap voor stap, met begrip en zonder oordeel, naar een gezonde
levensstijl die duurzaam is. Samen werken we aan blijvende resultaten, zodat je je doelen niet alleen
bereikt, maar ook volhoudt op de lange termijn.
Ik hecht veel waarde aan een persoonlijke aanpak, omdat ik geloof dat iedereen uniek is en zijn eigen
uitdagingen en doelen heeft. Ik hou altijd rekening met de verschillende leefstijlfactoren die invloed
hebben op je gezondheid, zoals je dagelijkse routine, werk, slaap, stressniveau en sociale omgeving.
Door deze factoren mee te nemen in mijn advies, kan ik een voedingsplan opstellen dat niet alleen
past bij jouw specifieke behoeften, maar ook realistisch en haalbaar is binnen jouw leven. Zo zorgen
we ervoor dat de veranderingen die je maakt duurzaam zijn en goed aansluiten bij jouw persoonlijke
situatie.
Kwaliteit
Om de hoogste kwaliteit te garanderen, ben ik geregistreerd in het kwaliteitsregister voor paramedici
en aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Diëtisten. Daarnaast blijf ik up-to-date met de
nieuwste trends en ontwikkelingen in de voedingswereld door regelmatig cursussen en trainingen te
volgen.
Spreekuurlocaties
- Nijmegen, Vossenlaan 88, Gezondheidscentrum Hazenkamp op maandag en vrijdag
Nijmegen, St. Jacobslaan 339 op dinsdag
Lent, Thermionpark 9, Huisartsenpraktijk Thermion op donderdag - Nijmegen-Noord, Groothandelsweg 3, Change by Sport op woensdagavond
Huissen, van Voorststraat 1 op woensdagmiddag